Një nga këshillat më të rëndësishme që ofron çdo mjek apo ekspert i shëndetit është që...
Kura më e mirë dhe më e thjeshtë për të kapërcyer një situatë stresuese është ecja. Bëhet...
Një studim i pak muajve më parë, të cilit i referohet AgroWeb.org ka arritur në konkluzionin se mjaftojnë 20 minuta...
Numërimi i hapave, që kryejmë çdo ditë është një nga trendet më popullore aktualisht....
Pas një vikendi perfekt në Strellc dhe Vërtop, këtë të shtunën me 24 tetor 2020 duke filluar në orën...
Drejtoria për Kulturë, Rini dhe Sport të mbështetur nga Kosovo Olympic Committee ka shënuar Ditën Botërore të Ecjes. Aktiviteti...
Ecja ju mundëson të gëzoni një shëndet më të mirë dhe njëkohësisht nuk shkakton edhe shumë...
4 Tetori është data kur në të gjithë botën shënohet “Dita Botërore e Ecjes”. Një aktivitet i...
“Sikur t’ju thoja se ekziston diçka që mund ta bëni që tani, e cila do të kishte një efekt pozitiv...
Shumica merret me sport, shkojnë në palestër, mbajnë dietë. Mirëpo, një sërë hulumtimesh tregojnë...
Sëmundjet kardiovaskulare (të zemrës dhe enëve të gjakut) në vendet industriale janë shkaktari më i...