Sipas një studimi të bërë nga biologia Nina Kraus dhe ekipi i saj, është vërtetuar se personat që bëjnë sport kanë trurin dhe shqisën e dëgjimit më të zhvilluar, shkruan CNN. Në një...
Shkencëtarët thonë që në 50 deri 80 për qind të rasteve të belbëzimit pushojnë para moshës pesëvjeçare, mirëpo nuk ka ilaç – nëse vazhdohet edhe më vonë Fondacioni Ndërkombëtar i...
Përdorimi i verës së kuqe si një produkt natyral i marrë si rezultat i fermentimit të lëngut të pastër të rrushit është i pamohueshëm. Pija përmban shumë substanca të dobishme. Përbërja e verës...
Gjëja e fundit që mund të na shkojë nëpërmend është që mesi na dhemb, sepse llogaria bankare ka dhënë alarmin se është drejt fundit! E besoni ose jo, ekziston një lidhje mes shqetësimeve a gjendjeve të ndryshme...
Hipertensioni është, ndoshta, ndër çrregullimet më të zakonshme të shoqërisë moderne dhe perëndimore, të pasur dhe të industrializuar. Është vlerësuar, në të vërtetë, se në Itali...
Na ndodh shpesh, sidomos kur jemi në lëvizje të konsumojmë kafen ose çajin në gota plastike. Por kjo nuk është alternativa më e shëndetshme. Gotat plastike janë bërë nga bisphenol A dhe polypropylene. BPA ndikon...
Uthullën dhe sodën e bukës mund ta përdorni për të zmbrapsur një sërë sëmundjesh. Uthulla dhe soda e bukës kanë gjetur përdorim të zgjeruar në shumë kura shëndetësore dhe të bukuri Këto dy...
Antibiotikët janë ilaçe që përdoren për të penguar bakteret dhe për të trajtuar sëmundjet. Antibiotikët natyrorë janë substanca që rrjedhin nga barishtet, shtesa të substancave të tjera që ndodhin natyrisht...
Agrumet në këtë stinë kanë vlera të mëdha për trupin e njeriut, pasi janë të pasura edhe me vitamina. Një ndër to është mandarina, me vitaminë A, B dhe C, si dhe përmban sasi hekuri. Ndoshta nuk e keni ditur më...
Kolli dhe dhimbjet e fytit janë të zakonshme në periudhën e vjeshtës dhe dimrit, kur temperaturat e ftohta na përcjellin çdo ditë. Nëse keni koll të vazhdueshëm dhe dhimbje të fytit atëherë duhet ta...
Bananet janë fruta tropikale që bashkojnë energjinë, mineralet dhe vitaminat, të përshtatshme për të gjitha llojet e dietave, përfshirë edhe ato për humbje peshe. Bananet janë një prej ushqimeve më të konsumuara dhe më...
Kur jeta bëhet shumë stresuese, mund të jetë e vështirë të gjeni kohë për një drekë në mes orë 12 dhe 4. Studime të reja tregojnë se fakti që ne shtojmë peshë dhe kemi probleme është krejt si...
Nëse konsumoni një lugë me lajthi të bashkuara me mjaltë, i keni dhuruar vetes një formulë mirëbërëse për të rritur fuqinë, energjinë dhe luftuar kolesterolin e keq. Një nga ëmbëlsirat më të shijshme...
Ne jemi çfarë hamë, ndaj jini gjithnjë të kujdesshëm çfarë i shërbeni trupit tuaj çdo ditë. Përdoreni si një kurë natyrale për probleme të përditshme që trupi juaj ju sinjalizon duke e konsumuar ose...
Meqenëse është raportuar se COVID-19 është gjithashtu një simptomë e etheve, shumë më shpesh monitorojnë gjendjen e termometrit. Sidoqoftë, ekspertët thonë se nuk duhet të trembeni nëse vëreni se temperatura juaj...
Lista e pijeve dhe ushqimeve që duhen shmangur në të mirë të sistemit tretës është e gjatë. Një sistem i shëndetshëm tretës nuk ka nevojë për pije të gazuara apo ushqime të shpejta e të...
Personat me çrregullim të ankthit, shqetësimet e zakonshme i marrin përmasa të mëdha dhe mund të zgjasin disa orë ose më shumë. Pa trajtim, çrregullimi i ankthit i përgjithësuar mund të vazhdojë për një...
Megjithëse mund t’i injorojmë, ka disa ushqime që ndikojnë tek emocionet duke shkaktuar ankth dhe stres. Ekspertët thonë se edhe nëse nuk janë shkaku i stresit, disa ushqime mund të ndikojnë në...
Nëse po kërkoni ta humbni dhjamin në trup dhe të formoni muskuj, kjo stërvitje 45-minutëshe e krijuar nga instruktori i certifikuar i fitnesit, John Kersbergen, është metoda e duhur për ta arritur qëllimin tuaj. Ajo i kombinon ushtrimet kardio me...
Koliti është një sëmundje e lidhur me inflamacionin e zorrës së trashë, e shkaktuar nga disa faktorë. Nëse vuani nga koliti, e dini mirë që shoqërohet me simptoma të ndryshme si: ënjtja, kapsllëku ose diarreja si dhe...
Nëse i ndjeni veshët të bllokuar dhe keni dhimbje, shkaqet mund të jenë disa: Dylli i tepërt Akumulimi i ujit në kanalin e veshëve Ndryshimet në presionin e ajrit Alergjitë I ftohti Infeksionet e sinusit Para se...
Dr Karan Raj ka shpjeguar saktë se sa duhet të zgjasë një sy-gjumë që ju të keni më shumë energji pa u ndjerë të çorientuar. Nganjëherë kur nuk flini mjaftueshëm natën, ose thjeshtë ndjeheni...
Ministri i Shëndetësisë i Turqisë, Fahrettin Koca, ka bërë të ditur se tre kandidatë joaktivë të vaksinave kundër koronavirusit të ri (COVID-19) janë të gatshme për prova njerëzore. Koca tha se 17 kandidatë...
Po të mos ishte çaji nga fletët e ‘rrushit të ariut’, një nga poetët më të mëdhenj në botë do të kishte vdekur nga një inflamacion i thjeshtë i traktit urinar Johann Wolfgang Goethe pothuajse vdiq në vitin...
Që prej fillimit të vitit kryefjala e mjeksisë është rritja e imunitetit dhe mbrojtja e organizmit. Kjo më së shumti për shkak të virusit Covid-19, por edhe sepse ndodhemi pikërisht në sezonin e viruseve, alergjive dhe motit të...
Çaji jeshil është një nga pijet më të shëndetshme, i pasur me flavonoide që mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit, kolesterolit të keq dhe mund të ulë rrezikun për sëmundjet e zemrës ose...
Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë ose shoqërohen me stres. Me stresin jemi mësuar të përballemi rregullisht, pavarësisht ndikimit negativ...
Që prej fillimit të vitit kryefjala e mjeksisë është rritja e imunitetit dhe mbrojtja e organizmit. Kjo më së shumti për shkak të virusit Covid-19, por edhe sepse ndodhemi pikërisht në sezonin e viruseve, alergjive dhe motit të...
Limoni është një agrume jashtëzakonisht e pasur me vitaminë C, e cila është e domosdoshme për shëndetin dhe paraqitjen e lëkurës. Përfitimet e kësaj vitamine për lëkurën por dhe të gjithë organizmin mund...
Të heqësh dorë nga mëngjesi në favor të dobësimit, rrit jo vetëm rrezikun e obezitetit, por edhe atë të sëmundjeve të zemrës. Aktore të njohura si Jennifer Aniston apo Joanna Lumley ia atribuojnë humbjen në peshë...
Mielli është artikull i cili blihet lehtë. E bartni në shtëpi nga dyqani në një ndër qeset e rënda, pastaj e vendosni në një kënd të errët dhe e lini aty derisa t’ju nevojitet, apo jo? Fatkeqësisht, nuk...
Kombinimi i qepës me mjaltin mund të tingëllojë i pazakontë, por në të vërtetë është një kurë e mirë dhe krejt natyrale kundër infeksioneve bakteriale. Kjo kurë e ka pikënisjen në traditat më të...
Gjethet halore të bredhit përmbajnë shumë vitaminë C, minerale dhe beta karoten. Halat e freskëta të bredhit lëshojnë një lëng të lehtë me shije të ngjashme me atë të limonit, ndërsa ato të bredhit të...
Nutricionistja Colleen Christensen, nga SHBA-ja këshillon se si të mbahet shëndeti dhe të humbet teprica e kilogramëve, por që me atë rast të mos filloni dietë Shumica ndihen keq pas kënaqësisë me ushqim, andaj shpesh vendosin të...
Ushqyerja me gji në muajt e parë të jetës së një foshnjeje është jetike, pasi ndihmon në zhvillimin e sistemit imunitar, e mbron nga sëmundjet e aparatit të frymëmarrjes, si dhe forcon lidhjen mes nënës dhe bebes. Megjithatë...
Po të mos ishte çaji nga fletët e ‘rrushit të ariut’, një nga poetët më të mëdhenj në botë do të kishte vdekur nga një inflamacion i thjeshtë i traktit urinar Johann Wolfgang Goethe pothuajse vdiq në vitin...
Personat që kanë edhe sëmundje kornike, janë shumë të prekur nga ky problem. Ja se çfarë duhet të bëni Astma është një sëmundje inflamatore kronike e rrugëve të frymëmarrjes Ajo karakterizohet nga simptoma...
Gjatë natës trupi juaj djeg midis 300 dhe 400 kalori. Kjo pothuajse është e barabartë me sasinë e energjisë që ju harxhoni gjatë një vrapimi një orësh. Ekspertët pohojnë se gjumi cilësor mund të kontribuojë...
Studimet thonë se njeriu e ka më të lehtë të kryejë një punë në një vend me temperaturë të ftohtë se sa në të ngrohtë. Moti i ftohtë mund të duket si ndëshkimi më i madh për dikë që...
Ju mund të jetoni vetëm me një veshkë. Mund të mbijetoni pa shpretkën apo tëmthin, madje mund të jetoni edhe pa stomak. Por nuk mund të jetoni pa mëlçinë, organin e brendshëm më të madh të trupit. Çfarë...
Për pacientët që janë shëruar nga COVID-19, dëshira për t’u kthyer në jetën normale mund të jetë mbizotëruese, por, përpara se rinisni rutinën tuaj të zakonshme, mjekët u bëjnë thirrje të...
Kanceri i prostatës është një sëmundje e cila shfaqet më shumë tek meshkujt. Në qoftë se keni ndonjë simptomë që lidhet me këtë sëmundje, duhet të bëni kontroll të vazhdueshme, pasi me kalimin e kohës...
Ndërsa temperaturat ulen, krevati i ngrohtë dhe ambientet e mbyllura bëhen më joshëse për të gjithë. Por, teksa zgjidhni të qëndroni ngrohtë, ju privoheni nga një sërë përfitimesh shëndetësore që lidhen me...
Mishi i gjelit të detit kombinohet shumë mirë me orizin ose makaronat. Për tifozët e makaronave, AgroWeb.org sjell një recetë shumë interesante, të cilën mund ta shfrytëzoni në ditët e para të vitit të ri kur ju mungon...
Dimri është një nga periudhat kur nervi shiatik rikujtohet t’ju sjellë dhimbje. Kjo shkaktohet nga acarimi ose shtypja e këtij nervi. Zakonisht ndikon vetëm një pjesë e trupit, por ka tendencë të jetë dhimbje e ashpër. Dhimbja...
Gjuha juaj mund të tregojë shumë rreth shëndetit tuaj. Ka shumë metoda të diagnostikimit të shëndetit bazuar në atë se si duket gjuha, forma e saj, madhësia dhe ngjyra. Një grafikë të thjeshtë që ne ju...
Kanceri i qafës së mitrës është një ndër llojet më të zakonshme të kancerit që shfaqen në mesin e grave, e cila automatikisht cënon shëndetin riprodhues. Sidoqoftë, për mobilizimin e tij, gratë duhet të...
Në këtë artikull do të mësoni më shumë për zgjedhjet jo të mira që njerëzit bëjnë kur janë të mbingarkuar ose të shqetësuar. Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare,...
Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për të mbajtur trupin shëndetshëm dhe që të funksionojë siç duhet. Ju duhet të merrni sasinë e duhur të saj çdo ditë, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera,...
Sapo keni zbuluar se keni një shtatzëni të shumëfishtë. Pavarësisht nëse jeni në ekstazë, të tronditur ose të mbingarkuar, mund të keni shumë pyetje në këtë fazë. Pyetjet në lidhje me shtimin e peshës...
Receta e përgatitjes së supës me miell misri krejt lehtë në shtëpi. Supa krem me miell misri është gatuar për breza me rradhë nga amvisat shqiptare për çdo stinë të vitit Një pjatë e lehtë, e pasur me vlera...
Lëngu i një kokërr limoni përmban më pak se 25 kalori. E njëjta sasi është shumë e pasur me kalçium, kalium, vitaminë C dhe fibër. Limoni është një agrume jashtëzakonisht e pasur me vitaminë C, e cila...
Me siguri, edhe ju e keni lënë veten pak më të lirë gjatë festave të fundvitit sa i përket alkoolit apo jo? Epo, festat janë të bukura dhe ndonjëherë është e nevojshme që të lësh veten të lirë, pse jo,...
S'mund të thoni kurrë me plot gojën se keni pirë ujë mjaftueshëm. Shumicën e kohës harroni të pini, duke harruar kështu sa i rëndësishëm është për hidratimin, pastrimin dhe shëndetin tonë...
Dr Karan Raj ka shpjeguar saktë se sa duhet të zgjasë një sy-gjumë që ju të keni më shumë energji pa u ndjerë të çorientuar. Nganjëherë kur nuk flini mjaftueshëm natën, ose thjeshtë ndjeheni të lodhur,...
Turshitë janë fantastike veçanërisht gjatë periudhës së dimrit. Ato shoqërojnë në mënyrë fantastike gatimet e ngrohta duke u dhënë një shije të veçante çdo pjate në tryezë. Kjo...
Ju kap plogështia që pa nisur dita, apo ndodh e kundërta jeni me energjikë seç duhet, djersisni shumë dhe ndiheni në ankth? Mund të jetë faji i gjëndrës së tiroides. Tiroidja është një gjëndër në...
Ilaçi i njohur si ‘OKI’ ose siç njihet ndryshe Ketoprofeni, po përdoret në përmasa shumë të mëdha në Kosovë. Ketoprofeni përdoret për të lehtësuar dhimbjet e ndryshme. Ai zvogëlon dhimbjen, ënjten dhe...
Mastitisi mund të prekë një ose të dy gjinjtë. Kur gjiri infektohet, ju keni temperaturë dhe të përziera, njëlloj si të ishit me grip. Mastitisi është një infeksion, që mund të shfaqet kur bakteret prekin gjirin,...
A janë vaksinat e zhvilluara deri tani të sigurta? Çfarë efektesh anësore do mund të prisni dhe cilat janë reagimet normale pas një vaksinimi? Në të gjithë botën miliona vetë shpresojnë të vaksinohen shpejt kundër...