Frika për të pasur një fëmijë mund të lindë për arsye ekonomike, si shpenzimet për ushqyerjen, kopshti, veshja, arsimimi, etj. Është dhe një tjetër fenomen që merret shumë pak në konsideratë dhe ai...
Të gjithë ata që kanë lexuar që në moshë të re, iu është thënë nga prindërit të mos lexojnë në errësirë sepse dëmton sytë, por a është e vërtetë? Ndërsa leximi në...
Ekspertët thonë se profilet e sigurisë së vaksinave të miratuara dhe efektiviteti i tyre janë të ngjashme. Aty ku ato ndryshojnë në mënyrë thelbësore është logjistika e trajtimit dhe ruajtjes së...
Korrigjimi i perdes së hundës, i anës funksionale të saj, bëhet kur kalon moshën 16, 17 vjeç. Ndërsa rinoplastika, korrigjimi i defektit të jashtëm të hundës, nuk mund të bëhet pa kaluar mosha 18 vjeç për vajzat...
nat e gjymtyrëve të poshtme. Kjo, për shkak të qëndrimit të gjatë në këmbë i cili rrit presionin në venat e këmbëve. Për shumë njerëz, venat varikoze dhe venat merimangë (një lloj i zakonshëm dhe më...
Një sipërmarrës nga Britania e Madhe thotë se ka fituar shuma të mëdha parash duke shitur produkte të cilat kanë përfunduar datën e skadimit. Dan Cluderay, pronari i një biznesi i cili shet ushqime të lira, tha se disa prej...
Lodrat e imëta apo objektet të cilat vogëlushët i fusin në gojë janë shkaktare madje për vde.kjen e një të tretës së të rinjve nën 14 vjeç. Ngufatja me objekte të huaja është shkaktare pothuajse e...
Një studim i ri suedez ka treguar se nënat që pinë qumësht lope gjatë ushqimit me gji të foshnjës kanë një efekt pozitiv te foshnjat duke zvogëluar rrezikun e shfaqjes së alergjive nga ushqimi Ky është një hap i parë...
Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë ose shoqërohen me stres. Me stresin jemi mësuar të përballemi rregullisht, pavarësisht ndikimit negativ...
Duke futur më shumë drithëra në dietën tuaj, ju mund të parandaloni hipertensionin tek njerëzit, sipas një studimi nga ekspertët në Harvard Public Health në Boston Shfaqja e hipertensionit i njohur më mirë në mesin e...
Gjyshet shqiptare e kanë gjithmonë një këshillë holistike për çdo problem shëndetësor. Për të djegurat, rekomandojnë gjizën, për dhimbjet e dhëmbit rakinë, për dhimbjen e veshit vajin e ullirit e kështu me...
Shkencëtarët britanikë po zhvillojnë vaksinën e parë në botë të koronavirusit që ngjitet në lëkurë dhe mund të përdoret si një alternativë për njerëzit që kanë frikë...
Lëndinat dhe lulet e pafundme të Shqipërisë janë me famë pasi arrijnë vërtet të mundësojnë një mjaltë nga më cilësorët në Evropë. Vlerat e tij për shëndetin janë të provuara...
Kërkimet e bëra nga Fondacioni i Shëndetit Mendor kanë zbuluar se 62% e të rriturve në Mbretërinë e Bashkuar gjetën çlirim nga stresi i COVID-19 vetëm duke bërë një shëtitje. Pothuajse gjysma e të anketuarve menduan...
Ndjesia e pulsimit të vazhdueshëm në trup edhe pse ndodh rrallë është shumë e njohur dhe e bezdisshme. Me siguri e keni parasysh ndjesinë e pulsimit të këmbëve apo duarve dhe sa e padurueshme arrin të bëhet kjo gjendje. Aq më...
Shpeshherë, kur nuk na zë gjumi nuk është e pazakonte të imagjinojmë një fushë në provincë me shumë dele dhe kështu nisim t’i numërojmë ato. Por disa njerëz e kanë të pamundur diçka të...
Në të gjithë botën, me miliona njerëz mbajnë shpresat te vaksinat kundër koronavirusit. Në të njëjtën kohë ka po kaq shumë sosh që janë në mëdyshje - nga njëra anë ata duan të mbrohen nga një...
Solstici i verës shënon ditën më të gjatë të vitit në hemisferën veriore të globit. Kjo nënkupton edhe natën më të shkurtër të vitit. Sa keq, po të mendosh, se gjumi mund të të bënte mirë! Sa...
Kanceri i gjirit është një shqetësim i madh shëndetësor në të gjithë globin. Raportet sugjerojnë se është shkaku kryesor i vdekshmërisë tek gratë. Është një sëmundje në të cilën qelizat...
Gratë shtatzëna që flenë në shpinë gjatë tremujorit të tretë janë të pritura të vuajnë më shumë gjatë lindjes sipas një studimi të ri. Do të kishte një rënie prej 3.7 për qind të...
Livanda është një nga bimët më të kërkuara në botë për aromën e saj karakteristike. Kjo lule me ngjyrën e saj të veçantë lejla, konsiderohet gjithashtu si një bimë mjekësore. Një nga vetitë e...
Vaksina që ka nisur të aplikohet në shumë vende i ka lehtësuar ata që nuk janë prekur ende nga Covid-19. Por për ata që e kanë kaluar virusin mbetet pyetja: sa do të zgjasë imuniteti i tyre natyral? Një studim i ri ka gjetur se...
Edhe pse fillimi i udhëtimit tuaj të shtatzënisë filloi dy javë më parë, zhvillimi i foshnjes suaj fillon këtë javë. Mirëpo, deri në javën e katërt apo të pestë nuk mund ta dini se jeni zyrtarisht shtatzënë...
Kërkimet mbi jetëgjatësinë e trurit janë të pafundme. Korrespondenti kryesor mjekësor i CNN, Sanjay Gupta, ia ka kushtuar pjesën më të madhe të karrierës së tij të studimit, çdo gjëje që e mban trurin...
E keni pyetur ndonjëherë veten përse të gjitha gratë japoneze kanë një trup perfekt, të tonifikuar dhe lëkurë të pastër. Po të bëni vetëm një kërkim të vogël në internet për to, do të...
Dieta mund të jetë shumë e vështirë, sidomos për ata që kthehen të lodhur nga puna. Gjithçka do të donit në ato moment është ushqimi. Shpesh herë, mes vaktet i japin më shumë kalori trupit dhe ato kilogramë...
Një filxhan qumësht për kafjall ka të bëjë me kontrollin më të mirë të përqendrimit të sheqerit në gjak Hulumtimi i shkencëtarëve kanadezë të Universitetit Gelf tregon që konsumimi i qumështit për...
Në thonjtë tuaj mund të keni shenja të ndryshme, nga manikyrit apo dhe nga faktorë të tjerë të jashtëm. Por në realitet, thonjtë tuaj mund t'ju japin shenja që diçka nuk po shkon në shëndetin tuaj. Vijat e gjata...
Koronavirusi, si të gjithë viruset e tjerë, nuk është në gjendje të replikohet vetë jashtë një qelize pritëse. Brenda virusit, qëndron një fije e vetme e materialit gjenetik (ARN) që mbart informacionin për të...
Është ajo periudhë e vitit kur me siguri ndiheni më te rënduar e të fryrë se zakonisht. Pas pushimeve e pas festave të fundvitit, ku ushqimi i shijshëm e pijet e ëmbla nuk kanë munguar në asnjë ditë, çfarë ka...
Konsiderohet që kajsitë forcojnë mekanizmin mbrojtës të organizmit tonë dhe se ato forcojnë dhëmbët dhe kockat. Kajsitë e thata janë të pasura me karbonat kaliumi, i cili është shërues për njerëzit që...
Nëse vuani nga dhimbjet e kokës, provoni këto tetë vajra esencialë përpara se të përdorni ilaçin e rradhës. Dhimbja e kokës shkaktohet nga tensioni i gjakut, hormonet, stresi e të tjerë. Dhimbja është më e...
Një studim i publikuar në New York Times, ka trajtuar situatën fizike të njerëzve pasi kalojnë Covid-19. Mjekët që kanë marrë pjesë në studim kanë vërejtur se shumë pacient që përpiqeshin t'i ktheheshin...
Jeni në gjysmë të filmit dhe u penduat për atë pijen XL që e pitë me një frymë? Nuk doni të çoheni nga tavolina pa e mbyllur raportin, apo thjeshtë përtoni të shkoni në tualet? Sa herë ju ka ndodhur të mos shkoni...
10 ushqimet më popullore që përmbajnë vetëm 100 kcal! Disa ushqime të shëndetshme në të vërtetë mund të kenë më shumë kalori sesa e prisnit! Pra, pavarësisht sesa...
Kur vjen puna tek lëndimet më të thella fizike që shoqërohen me gjakderdhje, rekomandimi kryesor është sheqeri. Gjyshet shqiptare e kanë gjithmonë një këshillë holistike për çdo problem shëndetësor. Për...
Nëse jeni në kërkim të një recete të lehtë ideale për dietë dhe dobesuese ja disa receta për tu përgatitur lehtë dhe shpejtë. Në pak do të arrini të përgatitni një pjatë të ekuilibruar dhe në...
Që prej fillimit të vitit kryefjala e mjeksisë është rritja e imunitetit dhe mbrojtja e organizmit. Kjo më së shumti për shkak të virusit Covid-19, por edhe sepse ndodhemi pikërisht në sezonin e viruseve, alergjive dhe motit të...
Përdorimi i maskave është bërë një pjesë integrale e jetës sonë që kur pandemia pushtoi botën. Mbajtja e maskës është bërë një normale e re për ne ku nuk mund të dalim nga shtëpia pa të sepse...
Nevojat ushqyese të grave ndryshojnë gjatë gjithë ciklit menstrual, dhe luhatja e hormoneve nuk është arsyeja e vetme për këtë. Ato gjithashtu humbasin mineralet thelbësore dhe vitaminat përmes gjakderdhjes. Në mënyrë që...
Syzet mund t’i ndihmojnë njerëzit të shohin më mirë, por mund të mos e kuptoni që keni nevojë për to. Sytë ndodh që ndryshojnë me kalimin e kohës. Cilat simptoma mund të shfaqen kur keni nevojë për...
Ndër shkaqet e mundshme të këtij problemi janë ngjeshja e kordonit umbilikal dhe ulja e qarkullimit të gjakut në mitër. Fetusi thuhet se është intolerant ndaj lindjes, kur shfaq vazhdimisht shenja që tregojnë mungesën e furnizimit me...
Nëse vendi i origjinës së Panettone dihet me siguri, nuk mund të thuhet e njëjta gjë për mënyrën se si ajo u krijua. Shumë legjenda kanë lulëzuar rreth tortës tipike të Krishtlindjeve, të lindur në Milano dhe që...
Përveç vaksinës së COVID-19, diçka tjetër që do t’ju bëjë të mendoni se 2021 është vit i mbarë – lista e ushqimeve që do t’i lexoni më poshtë. Nutricionistët kanë dalë në...
Çfarë është uji i gazuar? Uji i gazuar është një kombinim i ujit dhe dioksidit të karbonit nën presion. Natriumi dhe mineralet e tjera shtohen më pas. Uji i gazuar është acid Dioksidi i karbonit dhe uji reagojnë kimikisht...
E sigurt, uji është pija më e zgjuar që mund të përdorim, por nëse dëshironi diçka më shumë, këto pije të shëndetshme do t’ju japin një nxitje të ushqyerit. 1.Çaj...
Gjumi është një proçes që ndihmon automatikisht çlodhjen e trupit dhe trupit. Ky proçes rigjenerimi mendor dhe fizik zgjat mesatarisht nga 7 deri në 8 orë. Pas një gjumi të gjatë ju sigurisht prisni të zgjoheni të...
Ka dy lloje njerëzish: ata që s'jetojnë dot pa kërcitur gishtat dhe grupi tjetër që nuk e duron dot këtë zakon tek lloji i parë. Për shumë, kërcitja e gishtave është ves i bezdisshëm dhe madje për një...
Zëdhënësi i kompanisë amerikane thotë se vaksina ofron antitrupa ndaj virusit për disa vite dhe jo për 1-2 muaj siç është thënë nga disa media. Vaksina kundër Covid-19 e kompanisë Moderna mund të ofrojë mbrojtje...
Me sa duket, bërja dush me sapun çdo ditë nuk është e mirë për trupin tuaj. Mund të ndikojë në mikrobiomat natyrore në trup. Sipas Dr James Hamblin, nuk mund të kishte asnjë kuptim në përdorimin e sapunit dhe produkteve...
Forcuesit e imunitetit që funksionojnë vërtetë, ja çfarë thonë ekspertët që do iu mbrojë nga viruset. Të gjithë kemi filluar të kujdesemi për shëndetin tonë shumë më shumë se më parë...
Kjo recetë është shumë e thjeshtë dhe preferohet vetëm një herë brenda vitit dhe të përdoret nga dita e pestë e ciklit menstrual, 15 ditë me radhë në mëngjes dhe mbrëmje në stomak të...
Në fillim të pandemisë, e quanim atë koronavirusi i Wuhanit, ndërsa sot kemi kaluar në shprehje të tilla si “variant anglez”, që vetëm disa ditë më parë shkaktoi panik në të gjithë Evropën. Tani edhe...
Rregullat e higjenës dhe të kujdesit personal nuk janë aq të vështira, por ne i kemi të fiksuara gabimisht disa gjëra. Gabimet mund të na kushtojnë jo vetëm bukurinë, por edhe shëndetin. Për këtë arsye, Bright Side na...
Coronavirus dominoi vitin 2020 dhe frika se do të vazhdoj në vitin 2021 është mjaft e madhe. Sidoqoftë, kjo nuk është arsye për të përhapur lajme të rreme. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, fjalët se...
Vaksina anti-Covid e prodhuar nga Universiteti i Oksfordit dhe kompania AstraZeneca, mori të mërkurën aprovimin e shpërndarjes masive në Britaninë e Madhe. Po si funksionon kjo vaksinë? Vaksina e quajtur ChAdOx1 nCoV-19, përdor një version të...
Mes qindra mënyrash për të rritur qerpikët, më të sigurta, më pak të kushtueshme dhe më të thjeshta janë ato që mund të bëhen në kushte shtëpie. Ushqimet që konsumojmë kanë një ndikim goxha të...
Kafja është ndër pijet më të njohura në botë, ndërsa njihet për ngritjen e niveleve të energjisë. Përveç kësaj, studime të fundit e kanë ndërlidhur kafen me një jetëgjatësi më të...
Një prej faqeve më të “shijshme” në Instagram është pa dyshim Cucina Di Veti. Themi e shijshme sepse Veti kujdeset në detaje jo vetëm për ushqimet që gatuan, por edhe për mënyrën si i “servir” ato për...
Kur jemi të shqetësuar për diçka ose kur jemi “kapur” në një gjendje shqetësimi, ankthi dhe mendimesh negative, truri ynë përqendrohet në të menduarit për problemin që na bëri në atë gjendje Sa më...