Medikamentet kanë një qëllim specifik, të kurojnë e të shërojnë një problem të caktuar shëndetësor. Megjithatë, shumë syresh shoqërohen me efekte anësore dhe një prej tyre është shtimi në...
Bar njëmijëfletëshi është një bimë medicinale me famë. Emri botanik i saj është Achillea millefolium ose Mijëfletëshi i Akilit, luftëtarit të pamposhtur dhe guximtar të mitologjisë së vjetër...
Ndonëse burrat nuk kanë gjinj si gratë, ata kanë një sasi të vogël të indeve të gjirit. Gjinjtë e një burri të rritur janë të ngjashme me gjinjtë e një vajze para pubertetit. Tek vajzat, ky ind rritet dhe...
Gjumi është një nga proceset më natyrale dhe të nevojshme për çdo njeri. Pas një gjumi të thellë duket sikur të gjitha mendimet negative shuhen dhe dita rinis plot e përplot me energji. Ky proces është i dedikuar për...
Proteinat e gjendura në fasule mund të ndihmojnë në parandalimin e humbjes së kujtesës. Një studim nga Universiteti Kyushu në Japoni, ka treguar se kur proteina e fasuleve zbërthehet, ajo bëhet dipeptid I molekulave te trurit dhe kështu mund...
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat. Ruajtja e shëndetit të mushkërive dhe funksioneve të tyre është thelbësore....
Ekzistojnë qindra kalendarë menstrualë, aplikacione të shkarkuara në celularë dhe alarme të integruara që kryejnë shumë funksione, dhe kanë për qëllim të ju njoftojnë për periudhën e ovulacionit, mirëpo...
Kolla është një nga simptomat e përbashkëta dhe më të padëshiruara të gripit dhe të ftohurës. Statistikat tregojnë se të rriturit sëmuren nga e ftohura 2 deri në 4 herë në vit, ndërsa fëmijët nga...
Hipertensioni, apo presioni i lartë i gjakut, ndodh kur gjaku qarkullon në kapilarë me forcë më të lartë se ajo që konsiderohet e shëndetshme. Kur tensioni është i lartë, mund të dëmtojë muret e arterieve dhe venave...
Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës. Celuliti tanimë është kryefjala e shumë trajtimeve estetike të stinës...
Nëse gjatë pandemisë të është shtuar nepsi për çokollata, kjo e ka një arsye dhe ju e keni një justifikim. Një studim të cilit i referohet Agrowebka zbuluar se njerëzit që hanë një ose disa racione çokollate...
Mënyrat natyrale për trajtimin e dhimbjes së sinusëve Infeksioni apo bllokimi i sinuseve mund të ketë një sërë arsyesh, të cilat nisin që nga faktorët e jashtëm deri tek sëmundjet kronike. Kjo e bën këtë...
Kur zbulohen herët, shumica e kushteve që shkaktojnë gjakderdhje pas menopauzës mund të trajtohen me sukses, por është e rëndësishme që të vihen re të gjitha simptomat. Disa ditë para Krishtlindjeve të vitit 2017, Shelley Nott...
E gjeta zgjidhjen papritur. Një mik i vjetër më tha për një podiatrist të certifikuar i cili do të më ndihmonte të shpëtoj nga kjo gjë e turpshme. Zakonisht ai nuk i pranon klientët me kërpudhat e thonjve, por unë arrita ta...
Si të keni dhëmbë më të bardhë? Përgjigja mund të duket e thjeshtë – t’i pastroni ata më shpesh – por kjo nuk është e lehtë. Fillimisht, ekzistojnë dy lloje të zbardhimit të dhëmbëve. E...
Mjeku Kita Sallabanda i cili zhvillon aktivitetin e tij në Spanjë tha për “Opinion” se në Spanjë, maska është e detyrueshme që në muajin Prill. Mjeku tha se nga përvoja e gripit stinor, ku maskat kanë ulur me 70% numrin e të...
Të bësh kontroll për shëndetin është gjeja primare për çdo njeri. Njëjtë vlen edhe për simptomat e ndryshme që u shfaqen njerëzve, për ti qëndruar më larg rrezikut që mund të shkaktojë...
Sezoni i gripit ka filluar dhe është e rëndësishme që të kujdeseni mirë për veten kur të keni grip. Është më mirë të qëndroni në shtëpi, të pushoni si dhe të shmangni kontaktet me njerëzit e...
Dhimbja e kokës ka efekt ngadalësues për të gjithë organizmin. Njeriu kërkon shpëtim të menjëhershëm kryesisht te medikamentet si paracetamoli, por në disa raste shpëtimi nga dhimbja qëndron te një filxhan kafeje. A e...
Brokolin mund ta duash ose ta përçmosh, nuk ka rrugë të ndërmjetme. Debatet për shijen dhe të jenë të pafundme, e vërteta universale është se brokoli është shumë i shëndetshëm. Kjo perime e gjelbër ka...
Ndoshta deri më tani nuk janë shkruar aq shumë artikuj dhe libra për ndonjë ushqim sa për sojën. Për shkak të pasurisë së saj në proteina dhe vaj dhe përmbajtjes së disa substancave të vlefshme, dihej që ishte...
Çaji jeshil njihet si një nga metodat natyrale më efikase për kurimin e akneve dhe shenjave në fytyrë. Ekzistojnë shumë trajtime, kremra apo maska bukurie, të cilat përmbajnë çaj jeshil si një nga faktorët kryesorë...
Një barishte mjaft fitimprurëse për shëndetin eshtë ajo e dafinës. Kjo barishte përmban antioksidantë, të cilët luftojnë infekione, përmirësojnë frymëmarrjen dhe shëndetin e zemrës. Gjethet e dafinës...
dhe nëse nuk jeni një person mëngjesi ka shumë arsye se përse duhet të jeni sa më aktivë në këtë pjesë të ditës. Mëngjesi i hershëm në lëvizje mund t’ju sigurojë një sërë vlerash...
Në shumë vende të largëta të botës, njerëzit pohojnë efikasitetin e çajit të hudhrës kundër të ftohurës dhe kollës. Përbërësit e çajit luftojnë mikrobet dhe shpërbëjnë...
Nuk është e pazakontë që njerëzit të shpojnë veshët e foshnjës së tyre dhe në disa kultura kjo jo vetëm që është normale, por edhe e domosdoshme. Sidoqoftë, ka padyshim disa gjëra që duhet të mbani mend...
Gurët në veshka janë depozita mineralesh dhe kripërash që formohen në brendësi të veshkave. Prania e tyre mund të ndikojë çdo pjesë të traktit urinar. Gurët në veshka shkaktojnë një sërë simptomash...
Jeni njëra nga atë që po provoni të mbeteni shtatzane dhe nuk ia arrini e pyetni si te mbetem shtatzane? Këtu në këtë artikull do të lexoni për top 5 ushqimet që ju ndihmojnë dhe shtojnë gjasat që të mbeteni...
Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grupmoshë, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i lartë, sëmundjet e zemrës, artriti apo diabeti. Njerëzit e moshës...
Shumica e karbohidrateve komplekse që konsumojmë, për shembull drithërat, makaronat dhe patatet, futen në grupimin e niseshtes që përbëhet nga molekula të shumta sheqeri të lidhura me njëra tjetrën. Ky lloj karbohidrati ndahet...
Ekzistojnë qindra kalendarë menstrualë, aplikacione të shkarkuara në celularë dhe alarme të integruara që kryejnë shumë funksione, dhe kanë për qëllim të ju njoftojnë për periudhën e ovulacionit, mirëpo...
ë gjithë e dinë se sa e rëndësishme është të pish ujë, për të qëndruar të shëndetshëm dhe të hidratuar. Por nëse je nga persona që ‘harrojnë’ të pinë ujë apo nuk e ndjen...
Me dimrin që po afron, vendet po hyjnë në sezonin tradicional të të ftohtit dhe gripit, me komplikime shtesë këtë vit pasi simptomat e të dyja sëmundjeve mund të jenë të ngjashme me ato që përjetohen nga njerëzit e...
Mbajtja e kolesterolit në gjendje stabile është një përfitim për shëndetin, por nëse përqendroheni në uljen e kolesterolit të keq në të vërtetë mund të shmangni ndërlikimet e zakonshme që lidhen me...
Dalëngadalë po i kthehemi një normaliteti të ri dhe kjo do të thotë që ende nuk e dimë për sa kohë do të na duhet ta mbulojmë fytyrën me maska. Ekspertët rekomandojnë përdorimin e tyre të nevojshëm...
Sinuset e mbyllura gjithsesi mund të vështirësojnë jetën e përditshme dhe të krijojnë probleme me frymëmarrje të vështirësuar, dhembje koke, por edhe me probleme të dëgjimit të dobësuar Dr. Alan Mandell nga...
Me këtë pije magjike, ju mund të shijoni shumë përfitime shëndetësore. Në fakt, mund të jetë aq e fuqishme sa të ndihmoj në trajtimin e çmendurisë e madje edhe kancerit. Këto të dhëna janë gjetur...
Stina e vjeshtës dhe dimrit përkon me fillimin e episodeve të vazhdueshme të gripit, virozave, të ftohurës, infeksioneve e bajameve të acaruara. Në shumicën e rasteve, kurat për trajtimin e këtyre problemeve shëndetësore janë...
Nëse prindërit mendojnë se fëmijët e tyre do të marrin më shumë vitamina, do të hanë sasi më të mëdha frutash dhe perimesh të freskëta gjatë pushimeve të verës, në mënyrë që të heqin...
Mungesa e vitaminës D në popullatë është njohur si një faktor rreziku për shfaqjen e një numri sëmundjesh dhe gjendjesh. Për më tepër, mungesa e vitaminës D është quajtur pandemi në literaturë për vite me...
Sa shpesh duhet t’i lajmë dhëmbët? Pavarësisht se dëgjojmë thuajse çdo ditë receta e këshilla në lidhje me kohën apo shpeshtësinë e larjes së dhëmbëve, në fund jemi sërish të...
Bashkimi i vajit të mirë të ullirit dhe uthullës së mollës ofron më shumë përfitime shëndetësore për ata me diabet ose paradiabet, vërejnë disa studime të rëndësishme shkencore të konsultuara nga...
Kanceri i prostatës është rezultat i shumëzimit të qelizave kancerogjene në mënyrë të pakontrolluar në prostatë – një gjëndër e vogël në formë arre te burrat. Zakonisht zhvillohet ngadalë, kështu...
Një gotë me ujë të vakët është kura më e mirë për tretjen, refluksin, aciditetin në stomak, madje edhe për ankthin apo sulmet e panikut. Teksa lexoni këto rreshta mund të mendoni sa e pamundur duket që të pihet...
Konsumi i ujit me limon është promovuar shumë nga ekspertët apo njerëzit e famshëm për përfitimet afatgjata që ka, përfshi këtu hidratimin apo ndihmën për rënien nga pesha, por si çdo gjë tjetër në...
Një kafe e fortë pas një gjumi të dobët është ajo për të cilin shumë njerëz kanë nevojë në mëngjes. Por një studim i ri sugjeron se mund të jetë më mirë të hani diçka më...
Ekspertët i kanë klasifikuar mollët si një prej frutave më të mira kundër mbipeshës.Sipas tyre, mollët përmbajnë shumë fibër që nxit ndjesinë e ngopjes. Sipas të dhënave të agroweb, në...
Ndodh çdo vit: Ju zgjoheni një mëngjes dhe lëkura “ngjitëse” e verës fillon edhe ndryshon, derisa një ditë, teksa vjeshta dhe dimri sjellin ditët e ftohta, ajo nis edhe dehidratohet “Ndryshimet në ajër dehidratojnë...
Stina e vjeshtës dhe dimrit përkon me fillimin e episodeve të vazhdueshme të gripit, virozave, të ftohurës, infeksioneve e bajameve të acaruara. Në shumicën e rasteve, kurat për trajtimin e këtyre problemeve shëndetësore janë...
Gjethet e bimës mesdhetare të rigonit që i përket familjes botanike Oreganum vu lgare. Ato përdoren të njoma dhe të thara, por mund të grihen dhe të përdoren edhe në çaj. Përveç aromës së tyre të fortë,...
Gjendrat e acaruara të tiroides mund t’i keni dëgjuar shpesh, për shkak se prekin një numër shumë të madh personash. Më së shumti njihet tiroidja hiperaktive, e cila prodhon hormone më shumë nga sa trupit i duhen, por si një gjendje...
Uji luan një rol kyç në organizmin e njeriut, pasi rreth 60% e trupit përbëhët nga kjo substancë. Mirëpo nganjëherë sasia e tepërt e ujit mund të shkaktoj disa probleme shëndësore. Një ndër to është edhe...
Qumështi është një burim i shkëlqyeshëm ushqyesish, është i shëndetshëm për kockat tuaja dhe ka edhe më shumë përfitime nëse e pini para se të flini. Qumështi mund t’ju ndihmojë të bini...
Nënat që ushqejnë me gji sëmuren ndonjëherë. Kur kjo të ndodhë, nuk është aspak argëtuese, sepse nuk ka kurrë një kohë të mirë që një prind të sëmuret, apo jo? Ndërsa jo të gjitha...
Shumë fëmijë kanë frikë dhe shqetësime, si dhe mund të ndihen të trishtuar dhe të pashpresë herë pas here. Këto ndjesi mund të shfaqen në kohë të ndryshme gjatë zhvillimit të fëmijës suaj Ajo...
Nëse do të dish cili është çaji që kryen njëkohësisht dy funksione – edhe të ndihmon të flesh, edhe të shijon, më poshtë ka lajme të mira dhe të këqija. Lajmi i keq është se nuk ekziston asnjë...
E keni menduar se ujin e gazuar mund ta përdorni edhe për fytyrën? Përdorimi i tij i jep lëkurës elasticitet. Këto këshilla i japin femrat koreane, të cilat gjithmonë kanë diçka të re për të na mësuar. Sekreti...
Nëse vononi alarmin në mëngjes, ekspertët mjekësorë sugjerojnë që diçka tjetër ndoshta nuk është në rregull me ju Raporti thekson që nuk janë të gjitha fjetjet njësoj dhe që mënyra në të...
Shkencëtarët kanë gjetur se personat të cilët bëjnë më 9 orë gjumë dhe më shumë gjatë natës janë të rrezikuar nga kjo gjendje. Një numër i madh i studimeve ka treguar se mungesa e gjumit, mund të...
5000 vjet më parë, njerëzit përtypnin copa katrani të lëvores së thuprës. Kishte veti antiseptike dhe efekte të tjera shëruese, të barabarta me çamçakëzin modern dhe është e qartë se ky zakon ka mbetur i...